Top 5 Diät und Fitness Tagebuch – Personal Organizer

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1. Boxclever Press

Body Change und anderen Abnehmprogrammen kompatibler Planer. Enthält Körper Tracker, Abnahmediagramm und Menüplaner!, Boxclever Press Diät & Fitness Tagebuch. Ernährungstagebuch mit Weight Watchers

Boxclever Press - Die wöchentliche Zusammenfassung & inspirierenden Zitate motivieren Sie zum Erfolg. Mit motivation zum ziel - dieses 13-wöchige diättagebuch mit Softcover hilft Ihnen auf dem Weg zum Traumgewicht. Modernes, abwischbares cover – der flexible einband verfügt über goldfoliendruck und ein attraktives Design, das auf den Innenseiten fortgesetzt wird.

Viel platz fÜr mahlzeiten - platz für frühstück, aktivitäten, Mittag- und Abendessen und mit zusätzlichem Bereich zur Verfolgung von Sport, Workouts im Fitnessstudio, Fitnesskurse und Wasseraufnahme. Misst 21 x 14 cm - die perfekte Handtaschengröße! Undatiertes Abnehmtagebuch, das jederzeit begonnen werden kann.

Professionelle tipps – mit ratschlägen von einem ernährungsberater, um das gewünschte Gewicht durch gute Ernährung zu erreichen, Körper- und Abnahmediagramm und Platz zum Aufschreiben gesunder Snacks. Flexibles ernÄhrungstagebuch zum ausfÜllen - Diät tagebuch passt zu jedem Ernährungsplan und bietet Platz für Notizen und Kalorien.
MarkeBoxclever Press
HerstellerBoxclever Press
Höhe1 cm (0.39 Zoll)
Länge21 cm (8.27 Zoll)
Gewicht160
Breite14 cm (5.51 Zoll)
ArtikelnummerUN_DEFJ-1

2. KAWAI-KAMI

200 Seiten DIN A6, Bodybuilding, Trainingstagebuch & Ernährungstagebuch für Krafttraining, Workout, Diät, Heimtraining, Fitness-Studio, Pink, Gym, mit Erfolgskontrolle, Ringbuch zum Ausfüllen

KAWAI-KAMI - Strukturiert: viel platz für jeweils 80 workout- und 80 ernährungstage! Zusätzlich mit Kalender, Muskelgruppen-Übersicht, Körperfett-Tabelle, Trainings- und Ernährungs-Tipps, Erfolgskontroll- und Notizen-Seiten. Lebe deinen traum: hol dir diesen genialen begleiter für Bodybuilding, Training, Muskelaufbau und zum Abnehmen! Erreiche deine Ziele und hole das Beste aus dir heraus.

Ob im gym, outdoor oder zu Hause. Einfach effektiv: optimiere deine fortschritte bei muskelaufbau bzw. Erreiche damit gezielt deinen Traum-Body! Motivierend: mit erfolgskontroll-seiten nach jeweils 16 Trainingstagen. Fettabbau durch Dokumentieren deines Trainingsprogramms und/oder deiner Ernährung.

Los geht’s! Deinen Trainingsplan bzw. Cover aus robustem 450 g/m² karton, inhalt aus kräftigem 120 g/m² Papier im Zweifarbdruck, 200 Seiten Umfang. Deine ernährung anpassen und noch mehr aus deinem Training raus holen. QualitÄt made in germany: höchste qualitätsstandards – in deutschland gestaltet und hergestellt. So behältst du deinen Fortschritt stets im Blick und kannst ggf. Für anfänger und Fortgeschrittene.
MarkeKAWAI-KAMI
HerstellerKAWAI-KAMI
Höhe2.5 cm (0.98 Zoll)
Länge14.6 cm (5.75 Zoll)
Breite12.5 cm (4.92 Zoll)
ArtikelnummerKK0001P

3. Sophies Kartenwelt

Fitness Tagebuch mit über 200 Seiten, von Sophies Kartenwelt, Trainingstagebuch II im DIN A5 Format für Krafttraining, Fitness Studio & Cardio

Sophies Kartenwelt - Bersichtlich: Trage nach jedem Training deine Einheiten ein. Praktisch: mit Ringbindung zum einfachen Handhaben. Handlich: im praktischen DIN A5 Format passt es in jede Tasche. BerprÜfen: Überprüfe deine Fortschritte einmal pro Monat. SchÖn gestaltet: mit Motivationssprüchen und Tipps.
MarkeSophies Kartenwelt
HerstellerSophies Kartenwelt
Artikelnummer210

4. Sophies Kartenwelt

Mein Trainingsjournal, Persönliche Weiterentwicklung, von Sophies Kartenwelt, Trainingstagebuch, Tagebuch für mehr Achtsamkeit und Motivation

Sophies Kartenwelt - Merkmale: 224 seiten im din a5 format mit gummiband zum Verschließen. Wirkungsvoll: nutze bereits erfolgreich erprobte Techniken für deine persönliche Weiterentwicklung-für Einsteiger geeignet.

Vielseitig: auch wenn dieses trainingsjournal für das Fitnessstudio gedacht ist, kannst du es auch ganz leicht für andere Sportarten verwenden. Das hardcover verhindert unschönes Verknicken beim Transport in der Sporttasche. Perfekte geschenkidee: die perfekte Geschenkidee für Menschen, die gesünder und fitter leben möchten. Erfolgreich: tracke deine täglichen Routinen und setze so leicht und erfolgreich Veränderungen um.
MarkeSophies Kartenwelt
HerstellerSophies Kartenwelt
Artikelnummer209

5. TILLMANN'S

Mein neues ICH beginnt jetzt! 12-Wochen-Programm zu einem neuen Lebensgefühl!, Fitnesstagebuch Damen mit Essensplaner

TILLMANN'S - Dein abnehm und ernährungstagebuch zum ausfüllen zu deinem neuen Ich in nur 84 Tagen! Das diät tagebuch speziell für frauen bietet ausreichend Platz für dein Fitnessprogramm mit den einzelnen Übungen, den Wiederholungen, Sätze und Gewichten.

Darüber hinaus kannst du deine täglichen Essgewohnheiten samt Kalorien-, Wasser- und Eiweißzufuhr tracken und planen. Zu beginn kannst du dich ausführlich vermessen und wiegen, um diese Werte mit denen nach 12 Wochen vergleichen zu können. Lege zum anfang jeder woche deine Ziele fest und fasse im Wochenrückblick deinen Erfolg bzw. Misserfolg zusammen.
MarkeTILLMANN'S
HerstellerTillmann´s
ArtikelnummerT-123